Hva er de viktigste fordelene med reishi? Fordeler inkluderer å øke immunsystemets funksjon, forbedre hjertehelsen, håndtere tretthet, fremme hjernehelsen, holde blodsukkernivået kontrollert og mer. Mens reishi-sopp er spiselig, finnes de hovedsakelig som kosttilskudd i kapsel-, pulver- og ekstraktformer. De kan også tørkes og brukes til å lage te.
Å ta reishi-soppekstrakt i opptil et år kan være trygt, men å ta reishi i pulverform i mer enn en måned kan skade leveren.
De bioaktive stoffene i Reishi kan ha en regulerende effekt på nevrotransmittere og hormoner som er involvert i humørregulering, som serotonin og dopamin. Denne balanserende effekten kan bidra til å lindre symptomer på stress og dårlig humør, og fremme en mer stabil og positiv følelsesmessig tilstand.
Reishi og Cordyceps inneholder sjeldne stoffer i naturen, i stand til å normalisere produksjonen av østrogen og progesteron i eggstokkene. De støtter også hypofyse-ovariehormonaksen i de ulike fasene av den kvinnelige menstruasjonssyklusen.